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Tendencias wellness para el 2021 que tienes que probar

Tendencias wellness para el 2021 que tienes que probar

A pesar de que todo mundo habla del wellness y de la relevancia que ha tomado, no todos entienden el verdadero significado y la importancia de vivir en  bienestar.  “Entendamos que el wellness no es comer verduras y ser un experto en yoga, si no la búsqueda constante de actividades, elecciones y estilos de vida que conducen a un estado de salud integral, es estar bien de manera física, emocional, mental y espiritual”  dice Adriana Azuara quien es la primer mujer mexicana reconocida como Latinamerican Wellness Leader, Key Supporter para México del Global Wellness Day, representante de Wellness for Cáncer en Latam 

Por eso, Adriana Azuara nos comparte algunas de...


Tendencias Wellness 2021

Tendencias Wellness 2021

Si algo nos dejó muy claro el 2020 es que la salud física y mental no es cosa pasajera… Sino un estilo de vida que nos permite transformarnos para sentirnos felices y plenos. Y este año, todo apunta, a que la búsqueda del bienestar seguirá siendo lo más importante.

Nury Novelo enero 29, 2021 01:04 PM

Platicamos con Adriana Azuara, la primera mujer mexicana reconocida como Latin American Wellness Leader por sus más de 16 años de experiencia en temas de belleza y bienestar. Denle play al video para escuchar las...


Rutina de amor propio: lleva una mejor relación con tu piel, cuerpo y toda tú

Rutina de amor propio: lleva una mejor relación con tu piel, cuerpo y toda tú

 

MANIFIESTO

Más allá de amarte a ti misma, aprende a sentirte confortable con tu propia piel. Con el fin de lograrlo, Adriana Azuara, Latin American Wellness Leader, nos compartió sus reglas de oro:

1) Ama tus poros

¡Normalicemos que la piel tiene textura! Con la moda de los filtros digitales se ha generalizado una idea de un cutis plano. No produzcas una versión (digital) inalcanzable de ti misma, recuerda que una dermis saludable es el reflejo del bienestar de toda tu persona.

2) Ejercita tu piel

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Empodérate este 31 octubre con la luna llena

Empodérate este 31 octubre con la luna llena

luna azul

Luna llena en 31 de octubre es todo un acontecimiento, esto sin contar con que octubre tuvo y tendrá 2 lunas llenas.  Vamos a dejar a un lado que esta segunda luna llena sea el día de brujas, porque no se trata de hechizos y fantasmas. Se trata de utilizar el poder de la luna para poder avanzar espiritualmente, crear conciencia, contactar con la naturaleza y tus emociones.


Global Wellness Day

Global Wellness Day

Cuando uno se dedica a este mundo de los spas y a crear proyectos de bienestar, desde productos como Agave Spa hasta equipos, blancos y espacios destinados a la relajación y la salud. Tiene que buscar la congruencia de ser o hacer lo que uno promueve. Esta iniciativa me emocionó mucho y como Key supporter en México,  hoy quiero invitarlos a unirse y a celebrar mundialmente el 11 de Junio el día mundial global del Bienestar

DILE SI, AL DÍA MUNDIAL DEL BIENESTAR!

 

  Los principales objetivos de la jornada...